Mentaltræning på POD'en - Pod-Carsten.dk

“Hvordan driver man som sportsudøver sig selv som en virksomhed?” gæst Jens Møllenberg - Podcast 9

Manager Jens Møllenberg, der blandt andet er manager for Pernille Harder og Line Jørgensen er gæst i denne podcast. Han kalder sig selv et "bull-shit-filter". Hør om hans betragtninger over temaet:

“Hvordan driver man som sportsudøver sig selv som en virksomhed?”

Jens har følgeskab af mentaltræner Carsten Oldengaard og de kommer omkring spørgsmålene?:

"Man vinder ingen titler eller kampe ved at oprette et anpartsselskab og sende fakturaer ud. Hvorfor skal man som sportsudøver overhovedet drive virksomhed? - Hvordan opbygger man organisationen rundt omkring sig. Hvad skal være på plads for, at man kan begå sig som prof idrætsudøver? - Hvad er det typisk for fejl en udøver begår i kontaktforhandlingerne? - Hvis man får styr på alt det uden for banen, øger det så chancen for succes inde på banen?"

 

Stikord - mentaltræning - sportspsykologi - sport - psykologi

“Hvad krævede det af mig, da jeg skiftede fra FCM til rumænske CSM Bukurest?” gæst Line Jørgensen - Podcast 8

Håndboldspilleren Line Jørgensen gæster PodCarsten. Line er A-landsholdspiller, har vundet DM Guld i 2011, 2013, 2015 sammen med FC Midtjylland og sammen med CSM Bucuresti er hun blevet rumænske mester i 2016, 2017, 2017 samt vundet Champions League i 2016 og bronzevinder i 2018.

I 2015 besluttede Line sig for at tage på udenlandseventyr til storklubben CSM Bucuresti. Hør om hende oplevelser og erfaringer. Mentaltræner Carsten Oldengaard er som sædvanlig også i studiet og kommer med sine erfaringer om klubskifte fra DK til udlandet.

Tema: “Hvad krævede det af mig, da jeg skiftede fra FCM til rumænske CSM Bukurest?”

"Hvordan adskiller livet som prof sig i Rumænien sammenlignet med DK?" - "Du sagde i et interview om tiden i Rumænien, at du lærte meget. Blandt andet vigtigheden af at vinde. Er forventningerne anderledes i Rumænien end DK?" - "Hvad er nøglen til at lykkes sportsligt i udlandet?" - "Hvilke udfordringer måtte du kæmpe med?" - "Din kæreste og tætteste relationer var langt væk - hvordan håndterede du det?"

 

Stikord - mentaltræning - sportspsykologi - sport - psykologi

”Hvordan skaber man et vindermiljø?” gæst Glen Riddersholm - Podcast 7

Gæsten i denne podcast er Glen Riddersholm, sportsdirektør i Vendsyssel VF. Glen har tidligere været superligatræner i FC Midtjylland og AGF. I 2015 vand FC Midtjylland det danske mesterskab med Glen som Cheftræner.

Temaet er "Hvordan skaber man et vindermiljø?"

Glen trækker på sine erfaringer fra FC Midtjylland, hvor han var med i opstarten af FC Midtjyllands akademi, hans tid i AGF, men også hans tid som ungdomslandholdstræner, når han sammen med mentaltræner Carsten Oldengaard behandler podcastens tema.

Glen og Carsten kommer omkring nogle af følgende spørgsmål:

"Hvad kendetegner i din optik først og fremmest et vindermiljø?" - "Er de danske talent miljøer for pæne?" - "Hvad skal et dansk vindermiljø indeholde for at udøveren kan begå sig som top-spiller i udlandet?" - "Hvad har fodbold med kærlighed, krav og konsekvens at gøre? " - Og hvad med det hele menneske, når det i sidste ende er resultaterne, der vejer tungest?"

 

Stikord - mentaltræning - sportspsykologi - sport - psykologi

”Hvordan er det at være forælder til et meget talentfuldt barn?” gæst Aneke Rune - Podcast 6

Aneke, jeg vil gerne begynde med et citat. Kort efter sin EM-triumf i 2017 sagde Holger til TV2:

“Jeg vil være en legende som Roger Federer og vinde alle Grand Slams, og så vil jeg vinde OL.”

Hvad tænker man som mor, når man hører sin søn sætte de mål for karrieren?

 

Sådan begynder denne podcast, hvor gæsten er Aneke Rune, mor til en af Danmarks største tennistalenter Holger Rune på 14 år.

 

Temaet for podcasten er: ”Hvordan er det at være forælder til et meget talentfuldt barn?” 

 

Mor Aneke Rune og mentaltræner Carsten Oldengaard dykker i podcasten ned i nogle af følgende spørgsmål:
Hvordan ser I jeres rolle, når det kommer til at støtte Holger? - emotionelt, økonomisk og praktisk? - Bliver I mødt af forståelse fra omgangskredsen i jeres beslutning om at støtte Holger massivt? - Kan forældre fylde for meget i det talentfulde barns udvikling? - Hvilke planer har I som familie ift. Holgers udvikling og fremtid?

 

 

Stikord - mentaltræning - sportspsykologi - sport - psykologi

”Når karrieren snart er slut?” gæst Kasper Hvidt - Podcast 5

Gæsten i denne podcast er Kasper Hvidt, tidligere håndboldmålmand for storklubber som Portland San Antonio, FC Barcelona samt AG København - KIF/København.

Temaet er "Når karrieren snart er slut?"

Kasper fortæller om sine overvejelser, da de første tanker om at stoppe presserede sig på og da tanken om at stoppe blev besluttet samt hvad han laver som sportsdirektør i virksomheden RFRSH der blandt andet ejer E-gamer-holdet Astralis.

Kasper og mentaltræner Carsten Oldengaard dykker også ned i spørgsmålene:

"Hvad lærer man som udøver, som man kan bruge efter sportskarrieren?" - " Hvad er forskellene på at være i sporten og i erhvervslivet?" -  "Hvad kan erhvervslivet lærer af sporten?" -  "Hvad har det af konsekvenser for familien at have sportsudøver i familien og hvilke ændringer medfører det, når sportsudøvern stopper med sin sport?"

 

Stikord - mentaltræning - sportspsykologi - sport - psykologi

“Hvordan gik jeg fra at være talent til verdensklasseatlet?” gæst Viktor Axelsen - Podcast 4

I denne ”PodCarsten – mentaltræning på POD’en” får vi besøg af badmintonspilleren, verdensmester og OL-bronzevinder Viktor Axelsen.

Temaet for denne podcast er ”Hvordan gik jeg fra at være talent til verdensklasseatlet”

Viktor forsøger at sige noget om sin egen oplevelse af at bevæge sig fra at være et talent til at blive en af verdens bedste badmintonspiller med fokus på sin mentale udvikling.  Viktors mentaltræner Carsten Oldengaard som har arbejdet sammen med Viktor i snart 4 år kommer med sine  betragtninger om Viktors mentale udvikling og supplerer med sine erfaringer fra andre forløb med at udvikle talenter til verdensklasseatleter.

Nogle af spørgsmålene vi vil komme omkring er:

”Hvor meget fylder det mentale arbejde for dig som badmintonspiller?” – “Hvordan arbejder du mentalt med dig selv?” – Hvordan har du udviklet dig de seneste fem år for at kunne vinde OL-bronze og blive verdensmester? – “Hvilke mentale værdier har været vigtige for dig i din udvikling?

 

 

Stikord - mentaltræning - sportspsykologi - sport - psykologi

”Teamudvikling” gæst Jonas Dal - Podcast 3

I tredie ”PodCarsten – mentaltræning på POD’en” får vi besøg af fodboldtræneren, Jonas Dal.
Jonas har været træner i superligaklubberne Hobro IK og Esbjerg fb.

Temaet for denne podcast er ”Teamudvikling”

Et tema både Jonas og Carsten er meget optaget af. Jonas vil indvie os i nogle af sine bagvedliggende tanker om, hvordan han udviklede Hobro IK’s mandskab og miljø. Jonas og Carsten vil komme med deres erfaringer om:

”Hvordan varetager man holdets interesser som træner?” – ”Kigger træner og holdet efter muligheder eller begrænsninger?” –  “Hvem har ansvar for hvad?” – ”Hvorfor skal udøverne beskæftige sig med andet end sporten?” – “Hvad har et forpligtende fællesskab med teamudvikling at gøre?” og meget mere end det.

 

Stikord - mentaltræning - sportspsykologi - sport - psykologi

"Hvordan bliver jeg verdens bedste fodboldspiller?" gæst Pernille Harder - Podcast 2

Den næste podcast er med fodboldspilleren Pernille Harder, Der for nyligt vandt både det tyske mesterskab og pokalfinalen med sit hold Wolfsburg VfL. Næste store udfordring  er EM i Holland som anfører for det danske landshold.

Temaet er ”Hvordan bliver man verdens bedste fodboldspiller?”
– Et udsagn Pernille er kommet med og som hun blandt andet sammen med mentaltræner Carsten Oldengaard jagter

 

 

 

Stikord - mentaltræning - sportspsykologi - sport - psykologi

”Fra talent til verdens- klasseatlet” gæst Ulrik Wilbek - Podcast 1

Første gæst i første podcast er med tidl. landstræner og sportschef i Dansk håndbold Forbund og den mest vindende danske håndboldtræner, Ulrik Wilbek. Temaet er ”Fra talent til verdensklasseatlet”.

En podcast hvor vi kommer rundt om af nogle af spørgsmålene:

”Hvad kendetegner henholdsvis et talent og en verdensklasse atlet?” – ”Hvem kan blive til noget?” – ”Hvordan bakker forældre op om deres sportsbarn?” – ”Hvor meget skal den mentale træning fylde i jagten på at blive verdens bedste?”

 

 

 

 

Stikord - mentaltræning - sportspsykologi - sport - psykologi